延缓射精是指男性阴茎插入阴道,延长射精的时间。正常男性都在30分钟以内,男方坚持的时间越长,性伴侣达到高潮的可能性也就越大。若男性射精过快,亦很有可能就是早泄的症状。周口阳光男科医院医生强调,延长射精时间需要做到以下几点:
1、掌握房事技巧:夫妻双方要正确地学习掌握有关性知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、饮食起居有常:避免 放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。推荐阅读:射精太快怎么回事
3、伴侣好言安慰:偶然出现射精过快,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
4、消除紧张焦虑:每次 不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能射精过快”,结果由于强化了心理暗示反而更容易射精过快。
温馨提醒:以上的行为均不能延长射精过快的现象的话,就应该积极治疗引起射精过快的各种器质性疾病,避免射精过快的发生。点击咨询
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