前列腺囊肿预防如何进行

前列疾病一直是我国男性发顽固性疾病之一，无数男性健康随之消逝。由于前列腺囊肿的发病于前列腺部位，严重影响男性患者的正常生活与工作。周口阳光男科医院医生对此指出：前列腺囊肿多是由于前列腺的导管或腺管闭塞、前列腺的分泌物贮积而导致。

前列腺囊肿预防如何进行?

1、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗快速下身。

2、注意生活习惯：不喝酒、不吃辣椒等刺激性食物、多喝水、避免久坐等可有效的避免前列腺囊肿的发生。

3、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。相关阅读：不同类型前列腺囊肿的成因

4、保持心情舒畅：做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

5、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

6、规律性生活：不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

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