前列腺炎的日常护理注意事项

周口阳光男科医院的男科医生说，我们得了前列腺炎后，在尽早接受治疗的与此同时，在日常生活中还需注意下面几项事宜，才有利于前列腺炎症的恢复和身心健康的呵护。

1、辛辣食品不是前列腺炎的直接病发原因，却酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可产生短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引发前列腺的血管扩张、水肿或引发前列腺的抵抗力降低。

2、过度的性生活较容易使前列腺组织产生功能性收缩，引发前列腺的主动或被动充血，本身也是前列腺组织损伤与前列腺炎引发因素，并可使已经得了前列腺炎的广大患者治疗效果大打折扣。相关阅读：得了前列腺炎怎么办

3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促先进前列腺液的不断更新，有利于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常广大患者的恢复。

4、加强体育锻炼，根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动，不仅能改善体质，而且运动后广大患者的精神状态也会好转。另，还要避免久坐和手淫，多洗温水澡。

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