阳痿患者如何通过饮食来调理

阳痿是勃起功能障碍的通俗说法，它是一种常见的男性勃起功能障碍，这种疾病主要指在性交时，阴茎不能勃起或维持勃起，以满足性生活。周口阳光男科医院医生介绍，这种疾病的病因相对而言比较多样和复杂，对其治疗也根据其病因有很多方法。除了药物治疗，阳痿患者也可以通过饮食来进行调理。

那么，阳痿患者如何通过饮食来调理?

1.摄入充足的优质蛋白质　　蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。    相关介绍：引起阳痿的主要因素有哪些

2.应注意酶类的补充　　酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。

3.供给适量的脂肪　　人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。另外，脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不仅影响精子的生成，而且可引起性欲下降。适量食用脂肪，还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，尤其是动物内脏本身就含有性激素，因此，应适量选择食用。

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