精索静脉曲张是一种悄无声息发生的慢性病,如果男性在平时很少关注生殖健康,也没有定期的到正规男科医院做体检,就很有可能忽略掉这一潜藏的危害,最后会引发多种生殖系统疾病,影响男性身心健康。那么有什么方法可以预防精索静脉曲张的发生呢?下面就让周口阳光男科医院的医生为此做出介绍吧,希望对广大男性患者会有所帮助。
1、及时换洗内裤
男性不要穿太紧的内裤,也不要穿面料太粗糙或做工不够安全的内裤,避免阴囊和阴茎长时间的被挤压在闷热潮湿的环境,容易引发精索静脉曲张。
2、穿阴囊托
如果没有精索静脉曲张症状或症状比较轻微的男性朋友,可以穿阴囊托,有助于防护精索静脉曲张。
3、学习相关知识
男性要避免高强度的工作状态,导致自己长期处于紧张,焦虑的精神状态中,可以学习精索静脉曲张的有关知识,做好保健工作,消除自己的心理负担。相关阅读: 精索静脉曲张的护理男性要重视以下要点
4、注意劳逸结合
男性要适当的参加体育锻炼或者是文体活动,如慢跑,游泳,跳绳等,避免太激烈的运动,注意劳逸结合,避免长时间的站立。
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